林瑋男的每日新聞

紫蘇油以其豐富的Omega-3脂肪酸和多種健康益處而聞名，成為現代人追求健康飲食的重要選擇。然而，市場上的紫蘇油種類繁多，品質參差不齊，如何挑選高品質的紫蘇油成為消費者關注的重點。本文將提供四個關鍵技巧，説明您在多樣化的產品中做出明智選擇。透過瞭解油品的提煉過程、產地來源、品質認證以及包裝儲存等細節，您將不僅能夠選購到營養豐富的優質紫蘇油，還能確保其新鮮度與安全性。

挑選高品質紫蘇油的關鍵：油品來源與製作工藝

紫蘇油因其豐富的營養價值以及對健康的潛在益處，備受注重健康人士的青睞。在挑選紫蘇油時，瞭解油品的來源以及製作工藝是關鍵，以確保選用的油品能夠達到預期的健康效益。 當選購紫蘇油時，油品的來源地不可忽視。
·  環境污染狀況：某些地域的農業環境可能受到污染，影響紫蘇籽的品質。選擇來自地理條件優越、污染較少的地區所生產的油品更值得信賴。
·  有機認證：有機種植的紫蘇籽通常不使用化學肥料及農藥，這不僅保證了原料的純淨，也減少了環境負擔。採購帶有有機認證的產品有助於確保所選紫蘇油的健康屬性。 製作工藝則直接影響紫蘇油的營養保留度和品質。
·  冷壓榨技術：冷壓榨方法能在較低溫度下從紫蘇籽中提取油脂，這樣可以最大限度保留其中的活性成分，例如奧米加-3脂肪酸。高溫榨取可能導致營養物質的損失，並產生不利於健康的副產物。
·  精煉過程：擷取自紫蘇籽的油經過適當的精煉，不僅提升了油品的純度，也確保油品的穩定性和保存期。然而，過度精煉可能造成其搭配的微量營養素流失，因此需控制精煉的程度。 掌握這些選擇技巧，有助於確保紫蘇油的品質和營養價值。每天攝入適量紫蘇油，可以為身體提供所需的多種營養素，對健康帶來積極的影響。選擇品質優良的紫蘇油，是關愛自己和家人健康的明智選擇。

選擇適合的紫蘇油包裝，以確保新鮮度和有效保存

如何選擇適合的紫蘇油包裝

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，開封後易受光、熱與空氣影響而降低品質。因此，選擇合適的包裝對於維持其新鮮度與營養價值至關重要。

1. 選擇遮光性佳的包裝

• 深色玻璃瓶是理想選擇，可有效阻擋光線，減少氧化與劣化風險。
• 玻璃材質不會與油脂發生化學反應，能確保紫蘇油的原始風味與營養成分。

2. 確保良好的密封性能

• 瓶蓋應具備緊密閉合設計，防止空氣滲入，降低氧化速度。
• 選擇具備防漏設計的瓶蓋，確保油品完整保存。
• 小瓶裝更佳：短時間內消耗完畢，可減少長期開封導致的品質下降。

3. 儲存環境注意事項

• 避免光照與高溫：應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
• 冷藏延長保鮮：開封後若有條件，可放入冰箱冷藏，以延長新鮮度與有效成分。

4. 購買時的注意事項

• 檢查生產日期與保存期限，確保產品新鮮。
• 選擇有品質認證的品牌，增加產品的安全性與可靠性。

價格與價值並重：如何在預算內選購最值得的紫蘇油
紫蘇油因其豐富的營養成分和多種健康效益，逐漸成為健康飲食中的熱門選擇。對營養價值有一定要求的消費者來說，怎樣在預算內選購品質與價值兼具的紫蘇油，是一個值得深思的問題。本文將從營養成分、健康效益和選購技巧三個方面，闡述如何做出明智的選擇。 紫蘇油以其豐富的亞麻酸、維生素E和多種抗氧化物質聞名。這些營養成分對人體有多方面的益處，下表列出紫蘇油的重要營養成分及其所帶來的健康效益：

市面上5大推薦的紫蘇油品牌

推薦品牌一：榖榖「冷壓初榨紫蘇籽油」

推薦理由：

榖榖紫蘇油是我最喜歡的一款，主要是因為它的冷壓初榨技術，是用純物理重力壓榨而沒有精煉過程，讓我在使用時能更放心地享受完整的Omega-3營養。我自己特別在意食用油的品質，因為油品一旦受到高溫萃取或長時間存放，營養價值會大打折扣。而榖榖這款紫蘇油，嚴格篩選紫蘇籽的原料，購買油品的日期也都算是蠻新鮮的。我最常用它來淋在沙拉、優格或燕麥粥上，既能增添紫蘇清新溫潤的香氣，又能補充健康油脂。最讓我驚喜的是，這款油還獲得了國際風味評鑑（ITI）二星殊榮，不只是營養，連味道都受到專業評審的肯定。對於注重健康飲食的人來說，榖榖紫蘇油絕對是值得投資的選擇，每一滴都是純淨又有品質的享受。

品牌優勢：

低溫冷壓初榨工法：採用純物理重力壓榨，僅取第一道油脂，不因高溫而破壞Omega-3等珍貴營養。

國際認證：產品通過SGS檢驗，並榮獲2025年國際風味評鑑所（ITI）二星獎項，兼具健康與美味。

產品連結網址： https://goods.watchinese.com/health/683-perilla-seed-oil.html

推薦品牌二：千年味人「初榨冷壓紫蘇油」

推薦理由：

千年味人的這款紫蘇油，最吸引我的地方在於它的純粹與細膩口感。作為一款強調低溫冷壓的紫蘇油，它保留了原始的營養成分，沒有額外的化學添加物，讓人吃得更安心。我自己在飲食中很喜歡添加健康油脂，而這款紫蘇油的味道溫和，不會搶走主菜的風味，適合日常使用。我特別喜歡用它來搭配堅果，做成簡單的燕麥早餐，或者滴幾滴在豆腐料理上，讓口感更滑順。我覺得這款油最大的優點就是它的純度很高，每一滴都充滿著天然的香氣，讓人在補充營養的同時，也能享受最純粹的風味。如果你想找一款口感清爽、無添加、營養價值高的紫蘇油，千年味人這款絕對值得一試。

品牌優勢：

冷壓初榨：低溫萃取，保留豐富的Omega-3脂肪酸。

純淨無添加：不含任何添加劑，維持油品的純度。

產品連結網址：https://www.organic-lotus.com/products/【韓國千年味人】初榨冷壓紫蘇油原裝進口

推薦品牌三：Bio Botanic栢儷多「韓國之光頂級紫蘇油」

推薦理由：

這款韓國來的Bio Botanic紫蘇油，算是我近期的新發現。過去我對紫蘇油的印象都是來自日本或臺灣品牌，但這款來自韓國的油品，無論是在品質還是營養價值上都讓我非常驚艷。它的油色澤金黃透亮，滴一點在湯品或拌飯中，能帶出一種獨特的香氣。與其他紫蘇油相比，這款的味道較濃郁一些，帶有更明顯的堅果香與淡淡的青草氣息，適合喜歡有層次感油品的人。我特別推薦這款給喜愛亞洲料理的朋友，因為它與韓式拌飯、豆腐湯、涼拌菜等料理搭配起來特別合適。而且Bio Botanic強調無添加、非基改，讓人更安心享用。如果你想要一款來自韓國的高品質紫蘇油，這款會是很棒的選擇。

品牌優勢：

頂級品質：選用優質紫蘇籽，提供卓越的油品。

營養豐富：富含Omega-3等必需脂肪酸，有助於維持健康。

產品連結網址：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6695391

推薦品牌四：展康「紫蘇油」

推薦理由：展康這款紫蘇油在市場上已經有很高的知名度，也是許多健康達人推薦的選擇。最讓我喜歡的是它的品質穩定，每次購買都能保持相同的風味與純度，這對於一款健康油品來說非常重要。我平常習慣在日常飲食中補充Omega-3，而這款油的味道溫和，適合各種料理，特別是簡單的拌菜或搭配全穀物類食材。我還試過用它來替代部分黃油，加入蛋糕麵糊中，做出來的蛋糕口感更細膩，而且還能補充好油脂。展康的紫蘇油價格合理，品質也經過檢驗認證，是一款很適合日常使用的健康油。我認為如果你是剛開始嘗試紫蘇油的人，展康會是入門的好選擇。

品牌優勢：

品質保證：嚴格的製程控制，確保油品純度與安全性。

營養價值高：提供豐富的Omega-3脂肪酸，支持心血管健康。

產品聯結網址：https://www.yasaimura.com.tw/products/【展康】初榨冷壓紫蘇油250ml-644890139400f9e2.html

推薦品牌五：maruta太田「紫蘇油」

推薦理由：

maruta太田這款紫蘇油來自日本，講究的是工藝與細緻的風味，沒有過於濃厚的堅果香氣，適合怕油膩的人。我最常用它來淋在清淡的料理上，例如日式冷豆腐、壽司飯或味噌湯，能夠提升整體風味而不掩蓋原本的食材特色。它的包裝設計簡約，瓶身採用高品質玻璃，能有效阻擋光線，確保油品的新鮮度。日本品牌向來對食品品質要求嚴格，這款紫蘇油在各方面都展現了日式的嚴謹與細膩，讓人吃得更安心。如果你喜歡日式風格的飲食，或是想找一款味道更細緻、使用感受更輕盈的紫蘇油，maruta太田的這款會是一個很好的選擇。

品牌優勢：

日本工藝：遵循日本傳統工藝，確保產品品質與風味。

健康選擇：富含必需脂肪酸，適合關注健康的消費者。

產品連結網址：https://www.unitedborder.store/products/日本maruta冷壓初榨紫蘇籽油

這五款紫蘇油各有特色，不論是追求最高品質的 榖榖，還是喜歡日式細膩風味的 maruta太田，都能根據自己的飲食習慣選擇最適合的油品。如果你對紫蘇油還不熟悉，推薦從小瓶裝開始體驗，慢慢找到最符合自己口味的一款

結論：綜合考量多方因素，找到最適合的紫蘇油

購買紫蘇油時，把握冷壓初榨的生產工藝可以確保油品的純度與營養不流失。注意查看產品標籤，選擇具備明確來源地標示的產品，有助於追溯生產流程，確保購買的產品品質。進一步保障的，可以尋找那些通過有機認證的產品，以避免化學殘留的風險。 可將紫蘇油摻入飲食中，如用於製作沙拉或作為其他食物的調味油，不僅可以增添風味，還能有效攝取其豐富營養。尋求一款均衡品質的紫蘇油，對維持身體健康而言，是一項有必要的投資。

常見問題解答：購買紫蘇油時你需要知道的事項

紫蘇油有什麼健康益處？

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，維生素E等，具抗氧化作用，有助於減少自由基的產生。也是素食者獲取Omega-3的不錯選擇。

如何選擇高品質的紫蘇油？

選擇高品質的紫蘇油應注意其製造方式，首選冷壓榨技術以保留最多的營養成分。確認產品為100%純天然且未經人工添加劑調整。此外，選擇經過協力廠商檢測、認證的產品以確保其品質和安全性，並注意保質期以保持其新鮮性。

紫蘇油應如何保存以保持新鮮度？

為保持紫蘇油的新鮮度，請將其存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫。密封後置於冰箱中是理想的保存方法，能延長保質期並防止油品質的變化。開封後，建議在三至六個月內使用完畢以確保最佳風味和效果。

有哪些食用紫蘇油的禁忌或注意事項？

食用紫蘇油時應控制每日攝取量，以免過量攝入Omega-3導致不良反應，諸如血液稀釋或消化不適。孕婦、哺乳期婦女及有特殊健康狀況者，應在食用前諮詢醫生。此外，對紫蘇過敏者應避免使用，以防過敏反應。

甜甜的戀愛文案 1.你若安好，便是晴天，你若幸福，便是終點。 2.你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠。我們此生共赴天涯海角，不是游走一個地球，而是人間相伴。 3.什么都可以錯過，別再錯過我。 4.全天下所有好東西都該屬于我，包括你在內。 5.只要你愿意，當你失落失意的時候，需要一個肩膊的時候，告訴我，我會立即出現。 6.輕輕地，喃喃細語，訴說著無盡的愛意；靜靜地，心心相惜，串連成纏綿的回憶；緩緩地，人生漫步，成就著一生不變的傳奇。愛就是牽著你的手，不離不棄！ 7.想你是我唯一可做的事，愛你是我唯一可走的路！ 8.我都舍不得欺負的人，哪能讓別人欺負？ 9.為你，縱然愛情是一杯苦酒，我也會含笑飲下不言悔。為你，縱然相隔千山萬水，我也望穿秋水不思歸。只因愛你，無關風月，愛你，只是愛你。 10.眼睛看著你的臉，鼻子聞著你的味，耳朵聽著你的音，但是我的腦袋里卻沒有你，因為，你已經永遠印在了我心里。 11.如果愛上你是一種錯的話，我寧愿永遠的錯下去。曾經笑過，為你給你的點點歡樂；曾經哭過，為你不經意間的冷落。 12.有你，有我，還有就是一雙手，彼此，永遠的走下去，一直走到天的邊際，海的盡頭。也許那時我老了，頭發白了，人也不帥了，但是我的手不會松開，因為，我愛你。 13.認識你前，我以為我是大海，遼闊的胸襟可以海納百川，遇到你后才發現我的心是滿的，除了你已盛不下任何。我只想用一生來成全你的幸福。 14.我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。 15.不管將來發生什么事，你變成什么樣子，你依然是我最愛的人。 16.白茶清歡無別事，我在等風也等你。 17.快樂時想起你，我的快樂多了一倍；痛苦時想起你，我的痛苦少了一半！ 18.愛你是我一生無悔的決定，漫天星星都是我注視你的眼睛。無論結局如何，我都知道：此生最愛是你！ 戀愛中說到心坎里的文案 1.愛上我，是你一生的賭注，我又怎舍得你輸。 2.你的過去我未曾參與，你的未來我愿奉陪到底。 3.每一天都為你心跳，每一刻都被你感動，每一秒都為你擔心。有你的感覺真好。 4.看著微笑的你，突然發現，我真是世界上最幸福的人。 5.一生得此一人，不易，彼此相愛到老，不膩。 6.我的影子疊在你身上，你的眼里折射出溫暖我的光。 7.最傻的愛，是等待；最苦的愛，是明知不可能還等待，最無奈的愛，是早已被拒絕卻還要留出希望來等待。 8.手牽手，風風雨雨一同走過；情連情，甜甜蜜蜜一起分享；愛連愛，快快樂樂浪漫溫馨；心貼心，恩恩愛愛相守一生。讓我們的愛情天荒地老！ 9.遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一個樂園。 10.我想和你一直走下去，走過清晨被掃把掃過后留下竹腥味的馬路，走過被太陽曬得有些發燙的柏油路，走過黃昏的車水馬龍，走過夜里的霓虹交錯，走過人聲鼎沸的步行街，走過下雨之后泥濘的坑坑洼洼的小巷只，要是你都好。 11.拉開愛情的帷幕，唱響柔情的序曲，講句甜蜜的臺詞，在愛情的舞臺上，主角只有我和你，寶貝，我愛你到永遠，愿為你打造一世幸福！ 12.感謝上天，讓我們在最美的地方、最美的季節、最美麗的年齡相遇，牽了你的手，我再也不會放下，你是我獨一無二的寶貝，是我今生的唯一，我會好好疼你、愛你、照顧你，寧可苦了我自己，也不會讓你受委屈。 13.人沒有完美，幸福也沒有一拐分。知道自己沒有能力一次擁有那么多，也沒有權利要求那么多，是一種成熟。否則，不但苦了自己，也為難了對方。 14.我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。 15.你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。 16.抬頭望天，你會看到我關心你的臉；低頭品茶，你會感受到是對你滾燙的情感；把手放在心間，你會體驗到我無限的愛戀；知道嗎？給你幸福，是我一生期盼！ 17.把那誓言輕輕的戴在你的手指，從此以后我倆個人要一生一世。 18.你有多好，我說不出來；我有多想你，我也說不出來。我只知道，愛你，輪回輾轉，即使千年，無怨；相守紅塵，哪怕一生，不悔。 戀愛中讓人心碎的傷感文案 一、你接受了生命總有缺口也接受了現實從不溫柔，流淚比苦笑還要痛快許多，自我安慰是多么心酸的成熟。 二、和一些人的關系像平行線，一輩子相守相望，見于眼底藏于心間。就怕耐不住寂寞，沖動而成了相交線，在一個點盡情擁抱。從此便越來越遠，再也不見。 三、年少時的愛情，就是歡天喜地的認為與眼前人過一輩子所以預想以后種種，一口咬定它會實現。 四、曾經，我以為我們這一生很長很長，總會愛很多的人，后來才發現，不管時間如何張牙舞爪，光陰如何死去活來，最后你記憶里所能銘記的愛人其實只有兩個，一個他愛你，一個你愛他。 五、我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。 六、初見即是收梢，不用惋惜，不要落淚。留得住初見時心花無涯的驚艷，才耐得住寂寞終老。 七、讓男人珍惜的最好方法就是讓他永遠得不到，讓女人珍惜的最好方法就是不斷滿足。 八、世界上最美妙的一件事是，當你擁抱一個你愛的人，他竟然把你抱得更緊。 九、你或許永遠不會知道自己有多喜歡一個人，除非你看見他和別人在一起。你看見我抱著別人出現卻無動于衷，而我僅僅看到你和他在一個隊伍就心煩意亂。 十、你是傳說那種絕世風光。即使白發蒼蒼，抬頭沒有光，得不到也不甘，去遺忘。 十一、我以為看到了你，便擁有了世界，卻不知你的夢里，早就擁有了我。 十二、我愛她是違背常理，是妨礙前程，是失去自制，是破滅希望，是斷送幸福，是注定要嘗盡一切的沮喪和失望的。可是，一旦愛上了她，我再也不能不愛她。 十三、人生中出現的一切都無法擁有，只能經歷。一切的得與失，隱與顯，都是風景與風情。 十四、我知道那是由無數盞燈火組成的滿目繁華，可我也知道，每一盞燈火之下定然有著無數個悲喜人生。 十五、心如朗月連天凈，性似寒潭徹底清。 十六、一愿，時光翩躚時，隨緣流浪；二愿，物是人非時，莫失莫忘；三愿，細水流年時，地老天荒。 十七、對所有的人以誠相待，同多數人和睦相處，和少數人常來常往，只跟一個親密無間。 十八、我希望你知道我有多么愛你，知道嗎，你讓我的人生充滿了意義，任何人都無法取代你。 十九、沉醉是我離開你的時候，途經的潔白花樹。 二十、我不愿讓你一個人，一個人在人海浮沉，我不愿你獨自走過風雨的時分；我不愿讓你一個人，一個人承受世界的殘忍，我不愿淚水陪你到永恒。 有點甜甜的戀愛文案 一、這樣的夜晚，不適宜肝腸寸斷。 二、世間兩種罪惡，你笑是一種，你不笑是另外一種。 三、我有沒有告訴過你，那么多花草樹木、河流高山、繁星宇宙、小貓小狗、蝴蝶蜜蜂我只喜歡你一個。 四、我喜歡清晨，因為每一樣事物都是新的面貌，就像當初喜歡你一樣，充滿奇幻與未知卻依舊滿懷期待。 五、從我拿起筆，準備敘述你的細節開始，總是忍不住走神。真抱歉，情話沒寫出來，可我實實在在想了你一個小時。 六、在遇到你之前我不怕死，不懼遠行，也不曾憂慮悠長歲月，現在卻從未如此真切過地思慮將來。 七、人生至福，就是確信有人愛你，有人為你的現狀而愛你，說得更準確些，有人不問你如何就愛你。 八、很多人看久了就膩，唯獨你越看越歡喜。 九、很多人來了又走，都不足掛齒，只有你不同，不必修飾。 十、風花雪月是這世間一等暢快事，我要這風憑我念，我要這花隨我心，我要這雪知我意，我要你如此月入我懷。 十一、以前看過一句話，這個世界上有六十幾億人口，但某個瞬間，只這一個人，就能敵過千軍萬馬，四海潮生。 十二、想收藏無數個瞬間，比如火車鳴笛的瞬間，閃電劃破天際的瞬間，日出日落的瞬間，還有見到你時，怦然心動的瞬間。 十三、多希望你知道我并不酒脫，然后告訴我，你也很想我。 十四、我的床塌了，水也停了，鑰匙也丟了，空調也壞了，連我也要凍死了，我不管，我必須去你家睡。 十五、我自覺很有希望，因為遇見了你，我太應該有一點長進了。 十六、人生總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，在這條路上，愿我能與你同行。 十七、我是一個特別需要自由的人，但遇到你之后，我就決定我不要自由了，我把我的自由都交給你。 十八、我還是會相信，星星會說話，石頭會開花，穿過夏天的柵欄和冬天的風雪過后，你終會抵達。 >>>更多美文：戀愛文案

若非如此迷惘，我想說的，何止千言萬語，或許，人的一生只要做好一件事便足矣。 愛別離，久別長，情絲惘，終難忘，人生中總有那么一個人，一直住在你的心底，卻隔絕在生活里。念與不念，想與不想，她都在那里，揮之不去，棄而不舍，夏夜微雨浸染流年，看不盡往昔多少纏綿，你一笑嫣然已醉流年。紅塵無情最是在人間…… 細雨霏霏落花紛，云浮寥寥天光沉。我起身，掩上等你的門。這一瞬，方知已是黃昏。才明白，情緣消逝無痕。看冬雪，難在春，素筆寒，酒兩樽，不擬風月孑然于一身。 葬了一段流年，卻忘不掉你，沉浮過往，已落黃花，要有多么勇敢，才能情絲不惘，莫非命中已然注定，這一段不得善終的情感交織，必將成為命格里難以掙脫的劫數？那凌淵飛澗瑤琴漫舞，于我記憶如詩如畫。是天的捉弄，還是人的貪婪，一念起波瀾，碎了原本寂靜的一池心事，毀了一幅詩情畫意的舞袖蹁躚。 殘風一夜入寒窗，絲絲抖落離人淚，天涯望斷，子歸何夕，到是月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，風，飛花斷腸；雨，千里凄茫。花蝶風影可曾記，如今花落枝折風雪寒，彼時明月此時心，彼時歡顏此時夢。一曲一波折，一筆一落墨，碎雨何瀟瀟，心事憑誰說，搖首燈火闌珊，驀然回首亦是空城寂廖。 輕點朱砂墨，提筆書兩章，情絲理還亂，相思剪不斷，千年等待終成傷，一夜碎雨幾蒼涼。人生如歌，曲終人散，自此一別，已是經年，我搖曳在這塵世中，看了一夜苦墨清秋的雨，到了最后，卻是一夢南柯，痛者自痛，傷者自傷。只不過是一場夢境，一場繁華，一場煙雨，一場海市蜃樓，榮華謝后，君臨天下，各自天涯。綺夢千年，始終敵不過一場繁華。 淚別離人，寂寞空城，染了誰眉宇間的一抹心疼。踏遍千山萬水的尋覓，終負良人意，你依然是我如一的守候，而我卻不是你最終的依靠。紅塵里，是否會記得那小河流水正蕩漾，瑤琴流水，漫舞嫣然，錯過的不是離人，只是過客。為你譜寫一場未圓的紅塵舊夢，無奈，癡子情破，天命幾何，終是夢斷情緣兩難成，自此，為一個人獨守一座空城。 青紗搖曳，紅葉剝落，破繭化蝶，只愿抱明月而長終。蜉蝣天地，且怨夕陽遲暮，或許只有傷心人才知道，故地重游淚千行。空階明月為誰殤。鏡花水月，霧影夢花，問鏡中花影，為誰紅，問水中殘月，為誰顏。問霧中倩影，為誰舞，問夢中花瓣，為誰零。 要有多么勇敢，才能情絲不惘，嘆，一生情深似海，笑，一世緣淺如芥。不知，明年的這個季節，我會依然癡守在你來時的路上，再訴今生的地老天荒。 墨繪生死情，染盡離別殤。

手捧著一張照片 依門而立 無限的情感啊 在心田油然而生 那幸福的畫面 在眼前浮現著 忽一陣涼風 把照片從我手里奪走了 我只好無奈的坐著 任憑它被吹的很遠，很遠 慰悅的心情啊 也和這張照片一起飛揚了 >>>更多美文：短詩

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